文、整理 電視部│圖片提供 演繹動線設計公司坪數從來不該是限制想像的框架，真正的豪宅感，往往來自於對生活品質的精準取捨。這座位於台北市區的20坪新成屋，蔡睿誼設計師以一家三口的生活需求為核心，重新梳理原始格局，透過縮減廚房比例、打開公領域視野，在有限尺度內，裁縫出一座揉合優雅與舒適的法式輕奢寓所。Home Data 設計公司：演繹動線設計公司設計師：蔡睿誼設計風格：法式輕奢房屋狀況：新成屋空間坪數：20坪空間格局：3房1廳主要建材：乳膠漆、木地板、石英...

編輯 陳思靜｜圖片提供 馨翊室內裝修設計在當代住宅設計的語境中，「家」早已不只是機能與坪效的堆疊，而是一種貼近個人生活軌跡的空間敘事。馨翊室內裝修設計深耕室內設計、住宅設計與客製化空間規劃領域，認為真正能被長久居住的空間，不只有風格規劃，更應承載屋主的性格、習慣與人生片段。有人偏愛沉穩內斂的現代風室內設計，有人期待收藏旅途記憶的展示場景，也有人希望將孩子成長、家人互動與日常儀式感，悄悄藏進生活動線之中。因此，「主題設計」從來不是表面的...

編輯 Michelle｜圖片提供 欣磐石建築.空間規劃事務所在居住需求日益多元的當代，自地自建早已不只是「蓋一棟房子」，更是一種關於生活方式與家庭關係的重新規劃。欣磐石設計團隊從基地條件、建築尺度到家族成員需求出發，透過建築、景觀與室內整合思維，打造真正回應居住者日常的專屬宅邸。本次兩件自地自建作品，分別以自然通風、綠建築與都市尺度為核心，展現不同環境下的生活提案。在居住需求日益多元的當代，自地自建早已不只是「蓋一棟房子」，更是一種關於生活方式...

Dr.Nice（雙連）新悅中醫林雅瑩中醫師示範臉部美顏針灸療程，透過刺激臉部穴位與經絡，促進氣血循環與肌膚代謝，打造自然透亮的健康素顏感。圖／Dr.Nice（雙連）新悅中醫提供 在「偽素顏」與「原生感美學」當道的時代，越來越多人追求的不再只是短暫遮瑕，而是從肌膚底層透出的健康光澤。相較於濃妝修飾與高頻率醫美療程，中醫近年興起的「美顏針灸」與「草本調理」，正逐漸成為許多愛美女性與男性打造自然素顏感的新選擇。 Dr.Nice新悅中醫林雅瑩中醫師表示，中醫美容強...

為響應5月28日世界月經日，致力推動月經平權的知名生理用品領導品牌蘇菲，除了不斷推陳出新產品支持女性外，同時也透過「Team Girls！挺女孩生理教育計畫」持續深耕校園生理教育推廣，深入都市及偏鄉國小舉辦巡迴公益生理講座，並透過線上課程及教師研習，至今已逾2.6萬名師生受益。日前蘇菲攜手跆拳道奧運國手羅嘉翎，重返母校新北三芝國小舉辦生理教育講座，透過女性國手與專業醫師的分享，協助學生打破生理期限制的迷思，落實身體自主與性別平權教育。 ▲透過「無懼無...

文／住展雜誌 MyHousing 圖/業者提供 近年來，「智慧住宅」逐漸從高端市場走入一般家庭。從智慧家電、遠端監控，到全屋智能控制系統，人們對於居家生活的期待，早已不只是「能住」，而是希望更安全、更便利、更有質感。 而在所有智慧設備之中，有一項產品正快速成為現代住宅的標準配備，那就是「電子鎖」。 過去，大多數人對電子鎖的印象，可能還停留在「不用帶鑰匙」的階段，但事實上，新世代電子鎖早已不只是開門工具，而是結合安全、科技、美學與生活便利的...

編輯 陳思靜｜圖片提供 張馨室內設計/瀚觀室內裝修設計工程有限公司歷經二十年的等待，113坪的自地自建住宅，一步步長成屋主心中理想的模樣。屋主回憶，早在二十年前，就希望能擁有一塊屬於自己的土地，並找到理念契合的設計團隊，一起完成夢想中的家。那不是追求浮誇尺度，而是一種關於生活的想像：陽光穿過百葉窗灑進室內、家人在餐桌旁談笑、微風吹動書頁，日子安穩而踏實。此次規劃以張馨特有的美式風格為主軸，4房4廳3衛依照一家四口的生活需求，配置書房與健身房，...

近年台灣房市以小坪數為主流，如何在有限的坪數內創造最大居住效益，成為許多首購族與小宅屋主的頭痛難題。信義學堂日前舉辦講座，邀請木介設計創辦人黃家祥分享小宅設計趨勢。他指出，許多屋主盲目追求傳統格局，反而壓縮了實際生活空間。面對小坪數裝潢，與其守住客廳，不如重新定義空間，找出最適合自己的「生活配比」。什麼是生活配比？從小坪數屋主行為重新定義空間黃家祥認為，室內空間配置應回歸使用者的實際行為需求，包含：睡眠、收納、清潔、飲食、休閒與工作...

文、整理 電視部│圖片提供 落腳室內設計每一棟老屋，都承載著一段生活的軌跡與回憶，翻新並不是抹去過去，而是用新的語彙，為這些故事重新書寫篇章。在這次的透天老屋改造中，陳明法設計師不只更新老舊機能，而是在保留熟悉輪廓的同時，挖掘空間獨有的價值，讓過去的情感，得以用更貼近當代生活的方式延續下去。Home Data 設計公司：落腳室內設計設計師：陳明法設計風格：現代風房屋狀況：老屋(31~40年)空間坪數：57/坪居住成員：大人：2人空間格局：四房主要建材：油漆...

陳楚鏞提醒，現代外食族長期高油、高糖與飲食不規律，容易增加身體負擔，建議從均衡飲食與規律作息開始調整日常生活習慣。圖／Dr.Nice斯林中醫診所提供 現代人生活步調快速，外送平台普及後，許多上班族與學生幾乎天天仰賴外食解決三餐。然而，高油、高糖、高鹽與飲食不規律等習慣，也讓不少民眾開始出現疲倦、腸胃不適、睡眠品質不佳等困擾。Dr.Nice斯林中醫診所中醫師陳楚鏞表示，從中醫觀點來看，長期外食若缺乏均衡搭配，容易造成體質偏頗與身體負擔增加，建議民眾透...