商傳媒｜吳承岳／台北報導根據《Newsis》報導，Prism Advisory 執行長 Hong Chun-wook（洪椿旭，此為音譯）近日向廣大上班族提供退休規劃的務實建議。他指出，只要秉持持之以恆的投資態度，並能避免因市場短期波動而患得患失，即使是平凡的上班族也能為退休生活累積豐厚資產，甚至晉身財富金字塔頂端。 Hong Chun-wook 坦言，若韓國經濟陷入長期衰退，將使得年輕世代的退休規劃更加困難，但他強調，目前的經濟情勢並非如此。他鼓勵年輕人應勇於挑戰風險較高的投資，擺脫...

商傳媒｜葉安庭／綜合外電報導隨著生成式人工智慧（Generative AI）工具的普及，企業面臨一項日益嚴峻的資安挑戰：「暗影 AI」（Shadow AI）。根據一份《Security Boulevard》的報導指出，約八成的上班族在工作中使用未經 IT 部門知曉或批准的公共人工智慧工具，這種未經監管的人工智慧使用行為，正成為資料外洩的新途徑。 「暗影 AI」指的是在缺乏 IT 監管下，員工私自使用未經授權的人工智慧工具、模型或自主代理。這與過去常見的「暗影 IT」（Shadow IT）有所不同，後...

▲台東越南料理新選擇，主打河粉、炸春捲與涼拌木瓜，適合午餐、晚餐與外帶用餐（圖/Medick Marketing Ltd.提供）商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導台東博愛路美食新選擇，越式小吃走入在地日常飲食在台灣餐飲市場中，異國料理早已不再只是偶爾嚐鮮的用餐去處，更逐漸走入日常三餐飲食中。其中，與台灣飲食習慣較接近的越南料理，近年更受到上班族、學生與家庭客的關注。位於台東市博愛路上的《雪兒台越美食館》，便是一間新開幕的台東異國小吃店。老闆娘以傳承自母親的越南手...

▲《輝鍋南投竹山店》主打 168 元起鍋物，適合正尋覓竹山午晚餐的消費者參考 （圖/Medick Marketing Ltd.提供）商傳媒｜記者張安禾／南投報導竹山火鍋餐廳推薦：168元起平價鍋物，讓日常聚餐更好入手面對外食族增加，平價個人小火鍋成了不少小資族、上班族與家庭客的午晚餐選項。位於竹山的《輝鍋南投竹山店》以 168 元起鍋物切入竹山火鍋餐廳市場，內用可享白飯、豬油拌飯、阿嬤手炒肉燥飯、泡麵、冬粉、飲料與冰品無限供應，兼顧價格與飽足感。主餐方面，店內提供和風鮮...

【網路地產王/綜合報導】對上班族而言，買房除了價格與地段，通勤時間也是一大關鍵！據了解，多數人能接受的單程通勤時間，大約落在20至30分鐘內，既可兼顧工作效率，也能在家庭與職場之間保持適當界線。 通勤族林小姐表示，自己喜歡的通勤時間是20分鐘內，若通勤時間過長，除了容易增加疲憊感，也代表必須提早出門，壓縮了休息時間；但若住在公司隔壁，也不是很理想，感覺生活與工作節奏缺乏切換感。 自住族群最重視「剛剛好的通勤距離」，希望能在便利與生活感之間取得...

陳楚鏞提醒，現代外食族長期高油、高糖與飲食不規律，容易增加身體負擔，建議從均衡飲食與規律作息開始調整日常生活習慣。圖／Dr.Nice斯林中醫診所提供 現代人生活步調快速，外送平台普及後，許多上班族與學生幾乎天天仰賴外食解決三餐。然而，高油、高糖、高鹽與飲食不規律等習慣，也讓不少民眾開始出現疲倦、腸胃不適、睡眠品質不佳等困擾。Dr.Nice斯林中醫診所中醫師陳楚鏞表示，從中醫觀點來看，長期外食若缺乏均衡搭配，容易造成體質偏頗與身體負擔增加，建議民眾透...

雙北房價太高租不起？樹林、三峽、鶯歌租金曝光，2房最低1.5萬有找 文／M傳媒房產中心 M編 雙北房價居高不下，租屋族荷包越來越薄，不少人開始往新北外圍尋找落腳處。新北市樹林地政事務所彙整近3年實價登錄租賃資料，公布樹林、三峽、鶯歌的熱門租屋路段與租金行情，三區2房租金落在1.5萬到2.2萬之間，對比台北市動輒3萬起跳的行情，確實親民不少。 樹林區：車站商圈＋工業區，租屋需求穩定 樹林區熱門路段集中在中山路一段、大安路及中華路，租屋型態以電梯...

失業率創26年新低，租屋族怒吼：房租水電管理費「三漲夾殺」，月薪3萬直接去掉一半 文／M傳媒房產中心 M編 主計總處公布4月就業調查，失業率降至3.30%，創近26年同月最低。就業市場穩定，失業的人變少了，聽起來是好消息。 但租屋族的真實感受，完全是另一回事。 失業率低，不代表租得輕鬆 房租沒有跌。全台租金指數仍在110.21的歷史高點，只是從暴漲變成緩漲。信義房屋分析指出，房市買氣平平，不少人「以租代買」，加上就業市場穩定，短期內房租很難明顯下...

顛覆傳統養生村！把退休宅蓋在大學裡，50歲就能入住 文／M傳媒房產中心 M編 想像中的退休生活，是待在公寓看電視，還是搬到偏遠山區的安養機構？台灣人壽給出了一個全新的答案：退休後，回「校園」上課！ 中信金控在法說會上宣布，旗下台灣人壽投資的養生村，正式落腳台南「中信科技大學」校園內，預計2027年第一季開幕。這不是傳統動輒數十億、蓋在偏遠郊區的養老院，而是利用既有校園建築活化改建，主打「50歲以上、樂活學習」的新型態退休生活。 打破傳統...

都會區租金飆漲無解？專家提「5坪微型社宅」：專供上班族，低成本、高效率 文／M傳媒房產中心 M編 台北捷運站周邊套房租金全面突破萬元，淡水成為「萬元以下套房」的最後堡壘。面對租金持續攀升的壓力，近期市場出現一項引發討論的構想：政府是否可興建每戶約5坪的小型住宅，設定「具穩定工作者」為入住條件，以低租金支撐都會區基層勞動人口的居住需求？ 本質是「工作型住宿」，不是一般住宅 房地產與都市政策觀察人士指出，這類5坪極小型住宅若要成立，其本...