你最近特別疲倦、常喊累？其實你可能壓力上身囉！和疾病不同，壓力經常沒有明顯病徵，因此常不自覺或被忽略。根據《遠見》最新調查，30～39歲及40～49歲的三明治世代，上有父母、下有子女要照顧，是壓力最大的族群。最近10年，精神科診所也增加三倍，顯示國人心理健康逐漸惡化。6月底，一場粉塵爆燃的重大公安意外，造成500多人傷亡，使得傷者與家屬原本平靜的生活，一夕劇變。漫長的復原之路，更需要親友的安撫與支持。該怎麼做，才能重拾身心健康？《遠見》教你找出潛...

716萬人，占台灣人口三成的20～39歲青年，是台灣未來20、30年，最重要的一群人。他們想什麼？做什麼？是怎樣的形貌？將決定台灣的未來。《財訊》繼４年前的跨世代調查後，今年又進行了《2015青年世代大調查》，分別從工作觀、金錢觀、家庭觀、社會觀，一窺新世代青年的樣貌。也訪問了許多新世代，從他們的言行作為，鋪陳出青年世代的人生觀與價值觀。我們發現，這是一個「自己的未來自己救」的世代！他們知道環境不利於自己，卻願意更加集中資源在他們想要做的事情上，他...

禁忌指數：★★★＊睡床周圍保持乾淨，有助人際關係？＊雜物垃圾堆在床下，難招好「孕」氣？＊雙層睡床，導致睡者壓力重重？說禁忌睡床是人休息之處，應保持整潔、舒適。但常有人為了節省空間，會將雜物、換季衣物堆在床底下，甚至還會堆放垃圾，導致床底下傳出異味，看起來雜亂無比。求子困難，人際關係差　　一天之中，人有三分之一的時間都在床上，所以要有好的睡床風水才能為人帶來好運勢。如果在床下堆滿雜物或垃圾，就會使穢氣聚集，導致人睡不安穩，甚至影響健康：女...

　　從人體工程學來看，任何一種擺飾，它的造型、顏色不僅可以調整我們的思路，還能調節居家的氣場。因此，巧用飾物來改變局部氣場，可以趨吉避凶、帶來好運。　　風水上對財位有很多不同的說法：一是在大門的斜角位；二是在房內的三白位；三是在屋主五行的用位；四是卦理方位等。所以，在擺放居家飾物時，一定要配合五行生剋、地支三合來選擇合適的吉祥飾物，並擺在命理八字喜用的位置，才能發揮趨吉避凶的最大效果。　　那麼，居家四大方位究竟該怎樣利用飾物來趨吉避...

　　兒童房是孩子的獨立小天地，主要功能是滿足孩子在這個小天地中自由地學習、玩樂、睡覺，因此，在布置兒童房時，必須充分滿足它的獨特功能。好的兒童房布局，有利於孩子健康成長；但如果犯了居家風水禁忌，就有可能給孩子帶來厄運。那麼，布置兒童房需要注意哪些方面呢？兒童房的色彩美學　　大家都認為：孩子喜歡五彩繽紛的色彩，所以很多家長在安排兒童房時，都會盡量用多種鮮豔的顏色來布置孩子的房間，但是這樣做反而不好。因為太過鮮豔奪目的色彩，對兒童的視力...

　　廚房是家裡美味生成的地方，也是最暖熱的空間。從某種層面來說，廚房決定了人的情緒。想像一下，飢腸轆轆的丈夫進了家門，廚房內有溫熱的飯菜，還是見不到熱鍋熱菜，給他的感覺便截然不同；而孩子回家聞不到飯菜香，自然會在外面流連了。　　我們常說「病從口入」，這句話從風水來看，不單是指飲食不衛生，有些女主人的許多病痛與廚房風水布局不好或有缺陷有一定的關係。想要調理好這些疾病，首先要調整廚房風水。　　就風水而言，廚房在先天上本就有一些缺陷。它是...

　　一般來說，客廳傢俱不外乎一組休息談話使用的座位(大多為沙發)、茶几，以及電視、音響、飾品等物件。別小看這幾種傢俱，如何將它們根據客廳的實際情況進行靈活地擺放，是客廳風水營造的關鍵點。　　客廳傢俱的布置應以寬敞為原則，傢俱宜精不宜多，力求做到簡潔大方，凸顯談話區的布置特色，且排除一切與客廳無關的傢俱，這樣才能真正體現出客廳的價值。因此，可以適當地為客廳加進一些在功用和外形上富於靈動的傢俱，和可以恣意組合的飾物。　　作為客廳中用來休息...

還在為了升職、加薪而煩惱嗎？這裡要教你如何透過辦公桌布置，帶動老闆對你的賞識，讓小人離你遠遠的。 不過，在做任何風水布置之前，一定要記得「整齊清潔」這個大原則，如果辦公室堆滿雜物，什麼資料都找不到，當然無法專心工作。所以，請先整理自己的辦公桌，然後，再往下學辦公桌最強擺設！ 最吸金布置關於辦公桌擺設，最重要的口訣就是：「龍動虎靜，龍怕臭、虎怕吵。」 例如電話應擺放在龍邊，而書籍資料夾要擺放在虎邊，最能增加運勢。除了自己的...

年輕世代員工跟上一代主管們的差距很明顯，如何贏得他們的合作，使他們在工作上更投入、表現更好？根據卡內基訓練與美國知名研究機構MSW針對Y世代（指1980年代初期，到2000年代初期出生的千禧世代）員工所做的調查，好消息是，年輕世代員工的工作投入度與資深員工差距不大；壞消息是，他們覺得很重要、卻普遍不認同公司或主管的三大項目是：·        工作性質：自己的工作很有意思、也很有價值。·       &n...

人的一生，從出生到死亡，很難無煩無惱、無憂無慮。占據了人生大半時間的「工作」，便是煩惱、憂慮的來源之一。 根據董氏基金會調查，全台灣共有209萬成人（占所有成人的11%）有明顯的憂鬱情緒，主因正是工作，其中又以業績壓力、工時過長、健康問題為三大根源。將這些因素交織在一起，是不是也反映出你在職場上某些時刻的心理狀態： 腦袋總是停不下來，隨時都在擔憂工作表現不如預期；即使完成了眼前的工作，心情還是無法放鬆，因為永遠還有下一件事在等著你；每天安...