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再不到一個月的時間,一年一度的「全民運動年終大掃除」即將隆重登場,除了學習快速打掃小技巧,別忘了一起學讓身體0負擔的重要小撇步!聰明暖身減少傷害1.先進行肩、頸、手、腰、臀及腿的伸展暖身運動,精神飽滿再去打掃2.掃除時可以選擇戴著護膝或護腕,不管是坐著整理東西或大掃除3.一段時間一定要稍作休息,避免因重複動作和施力過當,產生身體傷害 掃除姿勢來找碴!揪出痠痛原因1.拖地正確方法:打掃沙發或桌子底下時,最好使用長柄掃把,取代蹲、跪姿勢,或把...
【網路地產王/綜合報導】歲末年終,中央大學EMBA校友會舉辦感恩音樂會,募款所得全數捐贈社福團體,校友會歡迎校友二十六日下午返校,一同欣賞「愛的鈴聲」音樂會。 中央大學EMBA校友會理事長,現任悅新建設董事長黃文進表示,這兩年因為疫情影響,社福團體捐款銳減,大家都撐得很辛苦,為了幫助社福團體渡過寒冬,中央大學EMBA校友發起募款,除了校友會,億光文化基金會也共襄盛舉,投入公益,目前已募得善款約四百萬元,將在音樂會開場,直接捐給受贈單位。 中央大學「...
新單元【房市新聞快報】與您分享最新七都房市熱門話題~搶先掌握房市動態!新竹縣市合併升格待討論,漲價先醞釀?全台工程師竹科成長佔多數?七都房價所得比誰最健康?禁換約與信用管制,打炒房能抑制房價嗎?每月不定期,只要10分鐘,讓一杯咖啡聊買房告訴你六都房市情報,跟著看屋熱點趨勢,幫你找到理想好房~【本集重點】01|年終盤點,竹縣買盤最強勁?00:2302|竹科誰買房?全台工程師都在新竹?02:1003|桃園六都唯一人口正成長?04:1404|房價所得比雙北不健康?06...
【住展房屋網/綜合報導】新北市政府全力推動永和大陳社區公辦都更案,繼單元5、6、7完成招商並順利簽約,以及單元3已啟動招商程序後,新北住都中心持續整合單元1、4,並於近日召開整合說明會,吸引400位住戶到場。 新北住都中心表示,大陳社區單元1、4基地面積,分別為4,792坪及3,840坪,屋齡大多已超過40年,具有環境衛生待改善、增改建情形嚴重、巷弄狹小、影響人車通行與消防安全等問題;2單元現有住戶合計約650戶,當地居民無不期望藉由都市更新,翻轉社區居住環...
2021年末,快來看采金房匯集2022年紐約、倫敦、米蘭及巴黎春夏週的時尚界流行色,與國際流行色兩大預測機構——PANTONE及WGSN搭配阿克蘇諾貝爾集團美學中心發布的最新色彩預測新聞稿,整理出6大空間色彩學,提供參考!(文/Emily Lee 圖/采金房室內設計)小編帶你看終於又到了2021年終了,紐約、倫敦、米蘭及巴黎2022年的春夏週陸續登場,除了預告了明年時尚界的風潮外,也預告明年的色彩趨勢。同時,國際流行色預測兩大機構——PANTONE及WGSN,提前宣布了2022年室內設計的...
買房一直是許多年輕人的目標,但隨著物價、房價飆漲並非是易事。就有一名26歲的網友分享存錢購屋的心路歷程,畢業後在台北做4.6萬元的工作,同時投入股市,4年存了110萬元,便開始研究房子,之後更靠一招成功買下人生中的第一間房子,鼓勵大家用一般薪水也買得起房子,引起網友們熱烈討論。 原PO在Dcard理財板發文表示,22歲畢業後就在台北工作,從事公教人員的他月薪4.6萬元,年薪含年中約67萬元,每月扣除房租、保費、娛樂費等固定支出,還會存1.5-2萬元,同時也投...
【住展房屋網/綜合報導】與文林苑、正義國宅並稱『都更三大案』的永春都更案,歷經20年整合與工程施作,終於順利落成;該案現以「森業永春」為名對外銷售,目前在實價登錄上,已揭露超過50筆成交資訊,每坪成交單價多落在109萬至138萬元之間,顯示建築重建後,房價行情自2位數飆漲至3位數,增幅相當驚人。 「釘子戶」扯後腿 永春都更案整合20年 前身為警察宿舍的「森業永春」,位在信義區忠孝東路五段、松山路口,早期是屋齡30餘年的公寓,於2000年由森業營造接手...
【住展房屋網/綜合報導】新北市林口區有一棟荒廢已20多年的建物,因其外型彎曲、酷似一道閃電,被稱為「閃電屋」,獨特的造型吸引不少民眾朝聖。新北市政府表示,雖然「閃電屋」為當地特殊地標,但市府曾多次接獲民眾反映周邊環境受該建物影響,故新北市工務局已於近日拆除該棟建物。 產權爭議談不攏 「閃電屋」遲遲未能拆除 新北市工務局表示,該棟「閃電屋」於1997年取得建築執照,因建商財務問題,於施工至8樓結構體後停工;該筆土地在2006年時由法拍移轉,因...
【住展房屋網/綜合報導】國產署原址改建案先後於今(2021)年5月、7月公告招商,然而不同於各界預期,該案兩度招標都以流標收場。國產署官員向媒體透露,為讓辦公廳原址順利改建,國產署已初步決定將其中一筆綁定的地上權標的,更換為南港區的千坪商業地,期望能藉由提高誘因,吸引業者出手。 成本飆漲、誘因不足 國產署改建案招商坎坷 國產署辦公廳現址位於台北市光復南路上,由於屋齡已屆滿40年,具改建必要,國產署計畫與民間廠商採合作開發方式,進行辦公廳的...
【住展房屋網/綜合報導】為避免部分執業人員權益受到疫情影響,內政部營建署近日公告,持有「室內裝修專業技術人員登記證」、「公寓大廈管理服務人員認可證」、或是「建築物公共安全檢查專業人員及標準檢查員認可證」者,若證照的有效期限於今(2021)年5月1日至12月31日前到期,其有效期限將自動展延至明年的1月1日,在展延期限到期前,相關人員均可安心執業。 營建署表示,持有上述3類證照者,無需額外申請證件延期,即可繼續合法執業至2022年1月1日。於展延期限內...