你最近特別疲倦、常喊累？其實你可能壓力上身囉！和疾病不同，壓力經常沒有明顯病徵，因此常不自覺或被忽略。根據《遠見》最新調查，30～39歲及40～49歲的三明治世代，上有父母、下有子女要照顧，是壓力最大的族群。最近10年，精神科診所也增加三倍，顯示國人心理健康逐漸惡化。6月底，一場粉塵爆燃的重大公安意外，造成500多人傷亡，使得傷者與家屬原本平靜的生活，一夕劇變。漫長的復原之路，更需要親友的安撫與支持。該怎麼做，才能重拾身心健康？《遠見》教你找出潛...

身為儲君卻拒戰2016，搞不定黨內Ａ咖、又放任洪秀柱大暴走，處理八仙塵爆救災也被質疑，難怪有人揶揄：「我對朱立倫，真是刮目相看。」被視為藍軍救世主的朱立倫，年初才以史上最高得票率當選國民黨主席，短短半年卻淪為黨內訕笑、怒罵對象。處理黨務生澀，搞不定黨內Ａ咖、又放任洪秀柱的兩岸政策大暴走，處理八仙塵爆救災擔責被質疑，黨務、政務統統出包，政壇人士最近有這麼一句揶揄：「我對朱立倫，真是刮目相看。」固守新北為最高戰略目標強調不怯戰，但要做完任期...

一家公司經由「人才九宮格｣（參見下圖）選出20多位中高階菁英主管，在近一年的關鍵人才發展計畫中，人力資源部主管和我個人密切觀察這些人的表現。主管適任與否的判準：公司擺第一，還是自己優先？經過這一年的觀察，幾乎所有菁英主管都有一些共通的特性：頭腦一流、霸氣十足、堅決果斷、企圖心強等，當然也都有傲人的績效表現；然而，我認為不適任和適任主管之間一個最根本的差異，就是他們是「以自我為中心」或「以公司為中心」？「以自我為中心」的主管屬於不適任的主...

聯發科小心！高通、聯電密謀搶地盤眼見中低階手機市場成長趨緩，高通正積極與聯電投入十八奈米製程研發，力圖投產更低成本的中低階手機處理器，這宗合作案，無論是高通或聯電，雙方都各打如意算盤。聯電位於南科的12吋晶圓廠12AP4廠房內，幾名聯電與高通（Qualcomm）的工程師正在開會討論一條產線的製程細節，以及如何克服量產的關卡。這條產線並不是2014年第2季聯電正式投產的28奈米製程，也不是聯電一五年第2季試量產的14奈米鰭式場效電晶體（FinFET）製程，而是18奈米...

中、港股市頻創歷史天量，吸引大批資金；美股在連續六年上漲後，今年企業獲利成長幅度雖有限，但還是持穩在高檔。處在全球兩大經濟體間，台灣雖然面臨國際股市大漲搶資金，但以亞洲重要的戰略地位，加上油價跌、企業獲利看好，就有輪漲機會。四月以來全球股市最熱絡的地區非東亞莫屬，第三大經濟體日本股市從前年開始隨日圓貶值而大漲，去年再上漲一一五九點，或七．一％，今年來四個月不到，一度突破兩萬點，累計上漲超過二五○○點或一四．六％。從前年開始受釣魚台事件...

你聽過「偽惡」這個詞嗎？最簡單地解釋，偽惡就是「不怕被討厭」：表面上罵人毫不留情、脾氣暴躁又沒耐心，實際上卻是個工作能力強、刀子嘴豆腐心、有肩膀勇於承擔責任的人。如果你的主管正是這樣的「偽惡者」，應該如何在對方底下做事？最適合回答這個問題的人，就是台北市政府市長辦公室主任蔡壁如。突破舒適圈，成為多功人才從台大醫院外科加護病房、葉克膜團隊到台北市政府，蔡壁如與柯文哲共事超過20年，以「血滴子」一般的執行力使命必達，成為柯文哲不可或缺的左...

新竹縣新瓦屋「匯客市」駐點已正式開幕，由台灣綠市集協會等4大團體，結合在地新瓦屋將藝術生活化，讓民眾明白一個具有250年以上的歷史文化資產園區的可貴，並學習如何與它們共存、共同享受藝文的美好。 文化局藝術駐村點新瓦屋「匯客市」總幹事蔣育鳳表示，匯客市駐村工作團隊-取意為匯集客家人文的城市，亦有匯集客人之喻意。駐村團隊有台灣綠市集協會、新竹人文FUN學部落、樸學教育基金會、鳳居家藝術設計一同融合的多元性的藝文空間。 匯客市集結在地已努力經營...

人的一生，從出生到死亡，很難無煩無惱、無憂無慮。占據了人生大半時間的「工作」，便是煩惱、憂慮的來源之一。 根據董氏基金會調查，全台灣共有209萬成人（占所有成人的11%）有明顯的憂鬱情緒，主因正是工作，其中又以業績壓力、工時過長、健康問題為三大根源。將這些因素交織在一起，是不是也反映出你在職場上某些時刻的心理狀態： 腦袋總是停不下來，隨時都在擔憂工作表現不如預期；即使完成了眼前的工作，心情還是無法放鬆，因為永遠還有下一件事在等著你；每天安...

從原始的現金支付、信用卡、再到第三方支付，金融支付產業歷經多次變革。進入行動支付時代，如何解決手機刷卡消費的安全疑慮，成為首要課題。 行動支付是一種無卡支付的概念，讓手機與錢包整合，以手機當作付費工具，甚至出門不用帶錢包。行動支付的應用起源於Google電子錢包，是Google Play商店的服務之一，一般使用在購買手機應用程式，並以信用卡、金融卡為付款工具。 在Google電子錢包之後，出現的行動支付方案新選項，則是NFC（Near Field Communication；近場通...

你幾歲想退休？滿意退休後的生活嗎？《遠見》進行國人退休生活大調查，讓你更了解民眾在退休後的休閒、旅遊、居住、財務等狀況。 為了解台灣退休民眾的生活狀況，以及銀髮族對於自身福利及社會觀感的認知態度。6月底，遠見民調進行「退休生活大調查」，蒐集超過800名年紀50歲以上、過去有正職工作、目前已處於退休狀態者的意見。調查發現，過半退休族雖表示滿意退休生活，但對於老後生活的真實成本、養老機構與居家照護員的使用、退休後參與社會等，似乎仍欠缺足夠認知...