心智訓練師　艾瑞克．伯特蘭．拉森（Erik Bertrand Larssen） 「我熱愛痛苦、享受痛苦、無懼痛苦；我咆哮著、呻吟著、詛咒著、嘀咕著，痛苦，不就證明我還存在著嗎？痛苦，是短暫的，一旦我衝過終點線，我才准自己休息。」 你背後看起來好像一張方桌喔！」減重總是失敗的你，虎背熊腰鮪魚肚、粗腿肥臀外加掰掰袖（手臂下緣垂墜的贅肉，揮手時會抖動，又稱為蝴蝶袖），總是遭到精瘦同事取笑。 你，為什麼總是瘦不下來？你，明明知道早上不該貪吃油滋滋的雙層起司漢堡...

本期封面故事選小米，可以說是過去一段時間聽演講聽出來的靈感。回想過去半年來，不管是《遠見》主辦，還是參加別的論壇，不管主題是品牌、行銷、創新、研發、服務或行動通訊等未來大趨勢等；也不管台上講者是哪一國人，台灣人、大陸人、韓國人或美國人，不約而同的，我幾乎在每一個人簡報檔中都看到一家公司，那就是本期的封面主角小米。 今年以來外媒也紛紛寫道：「蘋果要小心……雷軍就像當年毛澤東，從鄉村包圍城市」「小米已經征服中國，現在要走向世界」。台灣華碩...

早上起床刷牙，附在牙刷上的感測器立即偵測到刷牙的動作，牙膏廠商傳來「很好！你獲得點數10點！」的訊息；早餐吃了玉米片之後，玉米片廠商也傳來點數10點的回饋；出門上班以搭公車取代自行開車前往，政府也給「愛地球點數」，並且可憑此扣抵所得稅。 上述的情景是卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University）教授傑西‧謝爾（JesseSchell），在2010年演講時發表的未來藍圖，說明遊戲化將會滲透到每一個人的生活場景中。 想要實現上述情景，必須依靠著各種感測工具，...

台灣人最熟悉的熱麵包，竟讓遠在地球另一端的美國，陷入一股熱騰騰的台式麵包旋風中；85℃位於北加聖荷西的店王，因此業績大勝星巴克12倍，吳政學一心打造華人的世界品牌，連全球咖啡龍頭霍華．舒茲都不敢忽視，堪稱是台灣餐飲品牌的新美國夢。 6月初，週末早上6點的美國北加州天氣，還彌漫著一股寒意，位於聖荷西（San Jose）的85號公路，是通往全球知名品牌蘋果公司的必經之路；緊挨著公路旁的商場就叫De Anza 85 Plaza，來自台灣的品牌85度Ｃ高掛鮮紅色商標，正坐落在...

在KENJI環島跨年行程裡的第一站，我們首先來到了日月潭，看看日出，欣賞這裡的湖邊景色，KENJI已經挺久沒來日月潭了，對日月潭的印象應該還停留在國中的校外參觀吧！日後待整理完照片，再上來分享囉！！！！▲日月潭美景。在朋友的推薦下，這次環島行程的第一天早餐，欣賞完日月潭景色後，我們來到位於南投縣埔里鎮上的「蔗飄香」手工火腿、培根專賣店。一到店門口，心想，不過就是一間小小店面以賣手工火腿的早餐店，可是，在吃過「蔗飄香」手工火腿培根早餐，及了解老...

聖誕節晚上，我們來到期待已久的『N.Y BAGLES CAFE』用餐，在來之前就很期待他們的『班尼迪克蛋』系列餐點，當晚也挺多人在現場候位等著用餐，還好我們有事先訂位，不用餓著肚子，在窗邊等著看著別人吃『班尼迪克蛋』流口水了^^ 而且這裡的早午餐是全天候供應，讓你晚上也能吃到早午餐的餐點哦^^▲餐具/Menu/水杯。▲點完餐後，服務生就會先送上餐前水果(蘋果)。我們都點套餐，所以都有另外付上飲料！ 冰奶茶/檸檬紅茶/熱紅茶/榛果巧克力碎片冰沙，榛果巧克力碎片冰沙還挺...

這間位在台中市秋紅谷生態公園裡的【幸福小水舞】，KENJI很早就想過來這品嚐美食了，礙於一些行程及工作，才在上周六(10/19)跟朋友帶著期待的心情來這用餐！只能說，真的來對了！【幸福小水舞】是秋紅谷生態公園裡唯一的餐廳，不僅是餐點好吃，就連餐廳整體的環境、裝潢、擺飾跟氣氛都營造得很好，能在這個生態公園裡開個唯一的餐廳，真得很特別！而且營業還挺長的，從上午9:30~凌晨1:00，所以來這裡不用怕吃不到啦！【幸福小水舞】的餐點從早餐、午餐、下午茶、晚餐、夜...

上週五與許久未見的好友約聚餐，因為當中有朋友是吃素食，於是她就帶我們到位於台中市青島路三段115號上的【斐麗生活蔬食餐廳】，也因為這樣，才有機會來體驗這種全是以蔬食為主的法式料理!我們是點套餐的方式，套餐含有：生菜沙拉、濃湯、法式麵包、飲料、主餐，挺推薦第一次來這裡用餐的人，可以點看看套餐哦!▲套餐附的生菜沙拉▲胡椒粉，喝濃湯必備的調味料▲今天是南瓜濃湯，南瓜的味道挺香、挺濃郁的，會讓我想再喝上一碗!▲鮮蔬牛角。份量還挺多，而且用料實在，超推...

 從捷運新莊站出來，一個轉角就可以走進擁有兩百多年歷史的新莊老街，街道巷弄間古廟、老屋、舊巷與現代建築雜處，沿途經過的廣福宮、文昌祠、慈祐宮、武聖廟都已經被列為文化歷史古蹟，空氣中時而飄來一股輕新的香味，看著街廓中熱鬧來往的人潮，傳統與現代交疊的畫面，不禁讓小編想起北港朝天宮、鹿港天后宮、大甲媽祖廟…那種香火鼎盛、充滿濃濃人情味的地方，當然還有很多吃不完的美味傳統美食~~不過，今天來到新莊可不是為了逛老街，而是要帶大家來看看位在新莊老街...

一路從登輝大道往淡海的方向過去，過了北新路，就會瞧見有個熟悉的黃色大M聳立眼前，「新市一路三段」淡海新市鎮最早發展的一條路，這一路上的店面已經幾乎全滿，每一間都是為了滿足這個區塊的新住民。↑↑↑這個黃色大M就好像淡海新市鎮的招牌一般聳立在路口。 也許你對這邊的印象很模糊，三、四年前的這裡，可能還可以用「荒煙蔓草」來形容，而現在雖無法媲美市中心的鬧區，但是就一個新市鎮來說，目前的發展已經是相當快速的具有規模了！↑↑↑這是google地圖上，2009年1月...