你是過勞的上班族嗎？那麼，更要注意三高。國泰健康管理中心醫師陳皇光有一份「科技族與過勞」的簡報檔，曾在網路上被瘋狂傳閱。經常受邀到科技公司演講的他表示，如果演講的題目是「三高」，反應通常不如過勞熱烈，但其實過勞是「被包裝過的三高」。「過勞不是醫學名詞，過勞死的診斷都是心血管疾病，」陳皇光表示。過勞是職災的法律名詞，定義很嚴格，包括工時長、加班長，熬夜、壓力大等。過勞的反應輕重有別。輕者是勞累、疲倦、自律神經失調；其次，是因過勞導致三...

你是三高族嗎？這裡的三高，不是指人人稱羨的「身高高、學歷高、薪水高」，而是被世界衛生組織列為嚴重影響世人健康、人人懼怕的「血壓高、血脂高、血糖高」。三高為什麼重要？因為這三項指標和可能瞬間來襲的心肌梗塞、腦中風關係密切，也是糖尿病和慢性腎病的根源。 每四人就一人受三高威脅三高因早期沒有明顯症狀，容易讓人忽略。以高血壓來說，全台每四人就有一人罹患，盛行率高，卻有三成患者不知自己有高血壓。量血壓真的很簡單，現在全台便利商店、有機店、公園...

近來，產學合作已成為顯學，不論是大學或技職院校，都和大小企業簽有產學合作案。產學合作的蓬勃，從企業端思考，是想培育優秀人才，增加企業競爭力。上銀集團董事長卓永財曾說，企業的人才從大學來，產業要和學校密切結合；企業若不善用大學資源，光憑自身力量，很難走向國際化。對學校來說，臺灣科技大學校長廖慶榮認為，產學合作其實就是早期的建教合作，希望讓學生畢業即就業，順利接軌業界。淡江大學學術副校長葛煥昭也提到，產學合作案的重點是學生，要協助學生降...

今年大學指考作文題目是「為什麼碩士清潔隊員滿街跑？」學生們不約而同指出，都是學歷貶值惹的禍。教育部發現，99與100學年度接受調查的18萬多名大學畢業生當中，目前有9萬多人已經投入職場，另外有3萬6000多人在國內就讀研究所。也就是說，平均每五位的大學畢業生，就有一位就讀研究所。該不該考研究所呢？可以從錄取率、學門，及未來打算進入的行業來分析。 趨勢1〉畢業四年後 碩士薪資是學士的1.6倍奮力拚上研究所後，還要努力兩、三年，投入的時間與金錢成本，將來...

兩次荒唐年金改革 飆出最高所得替代率1979及1992年是台灣兩次重大年金改革的時間；但兩次主導改革方案的銓敘部高官不斷拉高公教人員所得替代率，最高甚至達138％，堪稱世界奇蹟。銓敘部應先認錯，改革才更有正當性。台南市警察局前局長陳子敬是傑出的警官，7月才剛退休。9月3日與妻子、20到30位警校同學參加遊行。他說，民國60幾年當公務人員，一個月領7、8千元，為了履行和政府訂的契約每月扣1千多元，相信政府會將這些錢用來照顧他們退休以後的穩定生活，沒想到卻在退...

「得了糖尿病，還是能夠當上首相，糖尿病其實並不可怕，」糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤，在呼籲患者積極施打胰島素的記者會上表示。他指的是英國才上任數月的首相梅伊（Theresa May），她在內務大臣任內承認患有糖尿病，但，得病完全不影響她的事業成就，現在是英國政壇權位最高的第一號人物。蔡世澤說，德高望重的前中研院院長吳大猷也是資深的糖尿病患，他長期施打胰島素，控制得非常好，高齡93歲才過世。前總統李登輝也是積極治療糖尿病的模範病人。 三高是隱形殺手...

產業瞬息萬變，為了避免學用落差問題，不少研究生紛紛將「實習」當作解決良藥。台北青年職涯發展中心發表的「2016年北部地區青年實習意向調查」發現，71.2％的北部青年，將職場實習體驗視為大學階段的優先選擇。社會新鮮人履歷網站Himelight統計，今年4至5月，在Himelight上註冊履歷的學生達5000位，較去年同期大幅成長200％；跟去年的媒合會相比，今年學生投遞履歷次數成長超過50％。元智大學管理學院副院長兼職涯辦公室主任李弘暉直指，實習的目的，是讓學生接觸業界，...

今年7月起，臉書上多了一個粉絲團「作家事」。每週日晚上9點整，三張年輕面孔準時簇擁在鏡頭前開講，談作家秘密生活，也介紹本土散文；農曆7月還應景推出妖魔鬼怪小說系列，學司馬中原伯伯講鬼故事。用最新的科技，推銷最古典的閱讀，出自三位七年級作家陳?青、李屏瑤與顏訥的創意。 創作當第二生命 證明念人文很有用剛出版散文集《Mr.Adult大人先生》的陳?青，征戰各大文學獎多年，被譽為「台灣40歲以下最值得期待的小說家」；將女校高中生活寫成口袋小說《向光植物》...

8月底一個偶然的機會，《遠見》採訪團隊跟著三位大學校長跑了一天行程。原以為，校長的日常就如同偶像劇劇情，鎮日在校園中悠閒踱步，偶遇學生便噓寒問暖，關心學習狀況；事實上，卻是開不完的會議與記者會，以及簽不完的合作備忘錄，朝八晚八，沒有例外。全球化弭平了國界，產學也日益交融，教授們傳的道、授的業、解的惑，內涵已不同於以往。學生學習範疇也已跨出校園，跨進海外與業界。海外交換、產學合作、實習與創業，已從選修，成為接受職場考驗前的必修。 開放、...

巴西里約奧運在8月底圓滿落幕了！許多關心運動賽事的民眾熬夜收看電視轉播，隨著奧運結束，是不是感到若有所失？其實，四年一度的奧運只是一時的，自己跟著動起來才是長長久久的。教育部體育署為推動全民運動，並鼓勵企業支持運動及相關員工福利，以鼓舞員工士氣、提升企業形象、提高競爭優勢的管理成效，去年試辦「運動企業標章認證」，由承辦單位邀請國內2000大企業中，各產業前五大或致力於推動運動的企業，共50家，進行訪談、了解推廣現況，以便擬定正式舉辦的問卷調...