LifeNews｜路遠遠童振源 博士 台灣駐新加坡代表 今天我在官邸接待來新加坡參加秋季旅展的台灣觀光界代表，包括中央觀光單位、地方政府、故宮、旅行業與文創業者。大家帶來各地最具特色的觀光資源，也讓我們一起思考一個更關鍵的問題：台灣觀光的下一步，不只是吸引新加坡旅客來，更要讓他們一來再來。 新加坡的經驗值得參考 這個國土僅約736平方公里、沒有高山大河的城市國家，2019年吸引1,911萬名國際旅客；2025年回升至1,691萬人次，觀光收益達328億新幣（約8,200億新...

圖/ MYLO提供商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導當工作與生活的界線逐漸模糊 夜晚也可能較難「關機」在工作、家庭責任與手機不斷跳出的訊息之間，許多人是否已經漸漸忘了，該怎麼好好結束一天？對許多忙碌的人而言，離開辦公室，可能不代表工作真正結束。晚餐時仍在查看電子郵件、坐在沙發上回覆電話，即使筆電已經闔上，尚未完成的工作仍可能持續在腦海盤旋。身體明明已經感受到疲憊，思緒卻遲遲沒有收到「今天結束了」的明確訊號。近年來，「工作與生活融合」（work-life bl...

預算只有3000元，客廳也能有感升級！小編：租屋族不用換家具，先改這5個地方 文／日盈不動產｜社會住宅包租代管 小編 大家好，我們是日盈不動產小編。平常幫房東媒合社宅租客，看過無數間客廳，發現一件有趣的事：有些房子家具明明很普通，看起來就是舒服；有些房子家具不差，卻讓人不想待太久。 差別通常不在沙發貴不貴，而在「有沒有被好好整理過」。 今天小編來聊一個更實際的問題：預算只有3000元，客廳怎麼改最有感？ 一、先關掉那盞「辦公室主燈」 ...

文／張應偉 科技越來越進步，但城市也愈發炎熱，都市熱島效應不可不慎。圖／Pexels 科技爆發的同時，地球也在發燒，強震、豪雨、酷熱一波波來襲，「聖嬰現象」不再只是新聞用詞。多數人聽到耐震標章、綠建築標章，直覺認為事不關己，但這些標章背後的立體綠化設計，其實直接影響你家夠不夠涼、電費多不多、地震來了安不安全。 「一聲聲，一更更」的細雨是美的，淅淅瀝瀝的水聲褪去暑熱，空靈舒暢。但若是狂風驟雨，總讓人惴惴不安。在極端氣候下歐洲搶冷氣機、大...

圖 :一之軒董事長廖明堅（左）與歷史博物館副館長周彥汝（右）一同為雙方合作點燈。(圖/一之軒提供) (記者張耀元報導) 台灣烘焙知名品牌一之軒邁向創立第46年，持續以「健康、永續、環保、文明」為企業發展核心。今年中秋，一之軒跨界攜手國立歷史博物館，以「Jade Moon With Art 藝獻中秋．文明永續」為主題推出聯名中秋系列禮盒，將史博館典藏藝術融入包裝設計，並結合全植烘焙、永續包材及公益合作，希望從飲食、藝術到社會關懷，賦予傳統中秋送禮更多文化與永續意涵...

是新聞網   記者/李佳琳 百萬粉絲 營養師高敏敏 同是 三日苗 熱愛者 冰箱常備品 ( 圖片提供 : inno+ media group ) ——從香氣、酸味與清爽口感著手，以「紫蘇番茄三日苗涼麵」示範夏日一餐 **摘要：**夏天天氣炎熱，飲食如何兼顧清爽與均衡？張維鈞中醫師從傳統中醫飲食觀點出發，分享夏季餐點可從香氣、酸味與清爽口感著手；高敏敏營養師則示範「紫蘇番茄三日苗涼麵」，將主食、蛋白質與蔬菜搭配在同一餐，提供夏季飲食新選擇。 我們以為暑假結束，就要見到夏天的尾巴，...

墨新聞｜記者蔡清欽／台南報導隨著年齡增長，人體的肌肉量逐漸下降，特別是在40歲之後，肌肉流失的速度明顯加快，平均每10年可能減少將近8%的肌肉量。營養師指出，這種流失不僅會導致行動緩慢、提重物乏力，還會增加跌倒、骨折的風險。 維持充足的肌肉量能保持良好的基礎代謝率，有助於體重管理並預防肥胖。其次，強健的肌肉能保護關節、減輕骨骼負擔，是延緩老化衰退的關鍵。 郭綜合醫院營養室組長郭家伶營養師說明，要留住肌肉，補充足夠的「必需胺基酸」（Essential A...

圖:第七屆台灣慢城年會暨論壇在屏東縣瑪家鄉登場。（圖/瑪家鄉公所提供) (記者鄭康玉報導) 第七屆台灣慢城年會暨論壇8月12日至14日在屏東縣瑪家鄉登場，歷經三天議程，於14日在台灣慢城聯盟會員大會與會旗交接儀式後圓滿落幕。本屆年會集結全台慢城鄉鎮與韓國、日本、馬來西亞等國內外代表，透過論壇交流、部落慢遊與收穫祭，展現瑪家推動慢城多年的成果。 三天議程，從論壇交流到部落同歡 年會首日在臺灣原住民族文化園區導覽與禮納里星光晚宴中揭開序幕；13日論壇以「...

圖: 台灣慢城年會瑪家登場。(圖/屏東縣瑪家鄉公所) (記者鄭康玉報導)   第七屆台灣慢城年會暨論壇8月12日至14日在屏東縣瑪家鄉舉行。繼8/12日的開幕與部落慢遊後，8/13日上午的論壇壓軸登場，來自韓國、日本、馬來西亞的慢城代表與國內學者專家齊聚，以「人工智慧如何協助保護傳統文化與推動永續旅遊」為題交流。這是瑪家鄉繼2017年加入台灣慢城聯盟、2026年提出國際慢城認證申請後，首度以主辦鄉身分接待各地慢城夥伴。 七位國內外講者同臺，分享科技與傳統文化並存之...

圖／示意圖商傳媒｜方承業／綜合外電報導美國參議院日前投票決定，將原訂於今年 11 月 12 日生效的聯邦大麻（hemp）衍生成癮性四氫大麻酚（THC，一種具精神活性的化合物）產品禁令，延後四週至至少 12 月 11 日。這項為期一個月的延期，為相關產業爭取了更多時間，但也引發各界對其對青少年影響及法規漏洞的爭議。 根據《Cannabis Business Times》報導，這項禁令源於美國國會去年 11 月通過的一項撥款法案，旨在修正 2018 年《Farm Bill》（農業法案）的漏洞。該法案將...