現代人生活壓力大，想要一夜好眠，成為不少壓力族的夢想，如果不能減少工作壓力，那麼，至少給自己一個舒適安心的睡眠環境吧！專家建議，挑選一張符合人體工學、柔軟舒適的枕頭，是改善睡眠品質的第一步驟！ ■ 常見枕頭分四類 功能價格各異 很多人都有睡醒落枕，脖子肩膀酸痛到不行的經驗，要挑選一個好枕頭，先從枕頭的種類看起！枕頭專家廖玉鶯表示，乳膠與矽膠很像，但乳膠是天然橡樹灌模而成，矽膠則是化學惰性海棉，透氣性通常以乳膠較佳。 羽毛多的枕頭比較硬，...

人一生中，有三分之一的時間，都是在床上渡過，選一張舒適合身的床墊，加上冬暖夏涼的棉被，不但可以讓睡眠品質大大改善，更能讓身體獲得完全的休息，工作學業都會得到充沛飽滿的能量，該如何挑選？可不是一門簡單的學問！ ■　挑選舒適棉被 被胎車線須平整 　　棉被的品質首重棉被的填充物，而組成成份決定被胎的價值，越稀有的材質相對的價值就會越高，一定要詳讀成份標籤來判斷；其次是表布的選擇，一般來說，純棉的材質舒適又好保養；木質纖維是比較先進的材質，具...

大多數人選購床墊，若不是依據個人的預算價位，就是考慮品牌知名度，了不起就是試躺幾分鐘，看看感覺如何再做決定。為了讓消費者能夠更精準地挑對適合自己的床墊，居家賣場業者現在推出「黃金睡眠分析儀」，只要花短短兩分鐘，就能告訴消費者，該挑選什麼類型的床墊最合適。 ■ 挑選床墊別將就 影響睡眠問題多 一般選購進口品牌床墊，大部分的消費者總是優先考慮較有知名度的品牌，卻忽略了到底適不適合自己的身體，有近二成的消費者在睡了一個禮拜後，不僅腰酸背痛，還...

家，該是隔絕外界塵囂、沉澱身心靈的理想居所；圖騰，對於一般大眾而言無關宗教，卻具有神奇的「暗示」力量。室內設計師許家豪以畫龍點睛的方式，善用禪風圖騰，融入裝潢設計，營造靜謐的居家空間。 ■　陽台外推　加大客廳空間 　　踏上玄關處的日式板岩，心情頓時沉澱，白色編織狀的立體磚，洋溢現代禪風況味，不必贅言，這是以現代禪風為主軸的室內設計風格。 　　大清室內設計師許家豪表示，由於客廳的空間不大，因此將陽台外推，多出來的空間變成和室，與客廳的一...

忙碌的現代人，不少人有嚴重的失眠問題，因此，如何挑一張舒適的床，改善睡眠品質，成為一門重要的學問！專家建議，每個人適合的床不一樣，最好親自去躺躺看。此外，如果要和另一半同床共枕，建議選擇不相干擾的獨立筒床墊。 ■　床墊軟或硬 依個人喜好挑選 　　市面上的睡床琳瑯滿目，要選擇硬床好或是軟床好？專家建議，每個人的身體習慣不同，最好一個人習慣與喜好而定。硬床與軟床的差別，不只在於床墊不同，床架的柔軟度也有很大的關係，目前市場上的床板按形式分...

都市的集合式住宅，經常出現樑柱過多的情況，不但容易造成視覺上的不舒服，也容易影響睡眠品質！設計師建議，最好將主要的裝潢預算，放在天花板的樑柱設計上，無論採用包覆、隱藏或是美化的方法，都能讓居家的空間感覺更舒適！ ■　木樁美化休閒風 雙色裝飾增收納 　　「裝飾木樁美化樑，是最常使用的方法！」以輯設計師李湘亭表示，在鄉村風的室內設計手法，常見在天花板的樑與樑之間，釘上胡桃木色木樁，並鑲嵌燈光，不但視覺效果看起來浪漫，還能化解樑柱帶來的的壓...

看中古屋該注意哪些事？房仲業者提醒，想買屋前，最好先多花點時間，去現場多看看，評估週邊環境；此外，售屋人多半會在出售房屋前，略微整修房屋或裝潢，以改良賣相及拉升售價，買方必須多探聽附近物件的成交行情。 ■　白天看環境 晚上看燈光 　　住商不動產企研室主任徐佳馨表示，已經蓋好的房子，不管是格局或是建材都可以實際去檢查，但是要注意週遭有無不當的建築，或是棟距不夠的問題；此外，採光也要特別注意，如果周邊有空地或是其他建案正在進行，日後美麗的...