- 發布:2026年08月14日
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從工程師到GYMEFIT創辦人!林書豪私人教練楊浚泯攜手「知識衛星」推高效健身系統。 (圖/知識衛星提供)商傳媒|記者楊雅琳/台北報導隨著全民健身風氣日漸成熟,越來越多運動愛好者與上班族面臨「自主訓練卡關、發力不順,甚至出現代償」的困境。曾擔任林書豪的私人教練、現為 GYMEFIT 創辦人的楊浚泯(Jimmy),在華人線上課程領導品牌「知識衛星」開立線上課程,更提出全新訓練思維:「健身不是要你練得更多,而是要練得更有效率!」他強調,訓練的關鍵在於找出卡關與代...









