心智訓練師　艾瑞克．伯特蘭．拉森（Erik Bertrand Larssen） 「我熱愛痛苦、享受痛苦、無懼痛苦；我咆哮著、呻吟著、詛咒著、嘀咕著，痛苦，不就證明我還存在著嗎？痛苦，是短暫的，一旦我衝過終點線，我才准自己休息。」 你背後看起來好像一張方桌喔！」減重總是失敗的你，虎背熊腰鮪魚肚、粗腿肥臀外加掰掰袖（手臂下緣垂墜的贅肉，揮手時會抖動，又稱為蝴蝶袖），總是遭到精瘦同事取笑。 你，為什麼總是瘦不下來？你，明明知道早上不該貪吃油滋滋的雙層起司漢堡...

新北市合署辦公大樓、電影文化中心以及自然生態公園未來都將陸續進住新莊副都心，再加上新莊原本就是個公園較多的城市，中港大排又整治成功，機場捷運線也經過圍繞此地；讓新莊副都心儼然成為北台灣一處生活機能完整、健康又綠活的優良重劃區。而今天小編要跟大家介紹的新建案『皇翔御花園』正位於此，像這樣有價值的新建案，小編一定要帶大家去瞧一瞧!▲情境示意圖〉：『皇翔御花園』坐落於生活機能完整、健康又綠活的新莊副都心重劃區內。▲中港大排整治完成後，不但水清...

在現代的都市建築水泥叢中，如果想要擁有一片自己的花圃菜園簡直是難上加難啊!但在基隆暖暖區「花見川」新建案頂樓，小編卻赫然發現了一座種植了南瓜、九層塔…等綠色作物的空中花園，真的讓人眼睛為之一亮！更難得的是「花見川」獨棟7樓全部採用石材建築，就連電梯內部與車道磚也是使用石材，顯見建商的誠意與用心；此外，一樓還特別種植羅漢松形成一個自然屏障，無形中也增加了住戶居住環境的隱密性。▲「花見川」頂樓擁有一座綠意盎然空中花園，住戶可以在此耕耘、種植...

擁有1,500坪的完整大基地、面臨基隆河岸步道、而且台鐵七堵車站就在一公里不遠處，基隆七堵「美河新都」不管在居住環境與生活機能上都擁有良好的條件；尤其在鐵路運輸上，民眾只要在七堵火車站上車花20幾分鐘就可以轉車到南港火車站然後與台北捷運接軌四通八達到台北各地，實在很方便；此外，住在「美河新都」還可以將萬坪的基隆河風光盡收眼底，社區千坪的中庭花園更能讓小孩安心地在這玩耍不怕走失，當然社區的交誼廳、閱覽室、健身房等高級的公共設施更是一樣也沒少。...

在今日忙碌擁擠的世代中，每個人用盡心力在寸土寸金的城市裡傳賺錢養家，時間與空間總是不但地被壓縮，於是乎人們總是渴望在下班後能擁有一個夠寬敞又高闊的居住環境，讓自己身心都能得到喘息的機會，最好還可以擁抱大自然與山海共舞。小編這次走訪基隆大武崙地區，驚喜地發現了一個別墅型的新建案「吾居吾墅」，就正完全符合現代人對家的渴望與想像：這裡的別墅不但面寬達5米8，一樓更挑高3米6，而且還鄰近著名的外木山風景區，要跑步、游泳或是看海都可以，堪稱是新一...

「回家就好像渡假！」基隆我泉山莊位置靠近海科館、碧砂漁港、潮境公園等東北角海岸景點，開車只要3-5分鐘就可以一覽海天勝景！不但如此，我泉山莊環繞42000坪頂級溫泉樂活養生莊園，能眺望一片綠意盎然的山坡，尤其漫步在1.6公里的環山步道，不僅能讓你呼吸到新鮮空氣，更能達到跑步健身的目的。而且在建商刻意採取低密度開發之下，一層一戶、挑高5米7樓中樓，在基隆新豐街建築群中更顯得氣派與寬敞。說到此，不如現在就跟小編一起來看看基隆我泉山莊的廬山真面貌吧。▲...

「一走進社區，迎面而來就是充滿童趣藝術銅雕，以及高達12米高的大樹，而且社區大門、各棟T廳還有智慧型門禁層層把關，讓安全萬無一失。」這是新北市土城「嘉祥青沄」新建案給小編的第一印象；不僅有藝術氣息更有智慧科技內涵以及綠意生機。而且「嘉祥青沄」生活機能也是非常完善，不但鄰近家樂福採買方便，附近還有清水國小、中正國中、德齡技術學院，孩子就學也方便，要就業的話，遠東ABC園區也在不遠處，上下班通勤也方便。說到此，不如現在這就跟著小編一起來瞧一瞧...

「以最短的距離，換取最大的空間，讓你享受處處綠意與恣意選擇彈性空間的高級別墅」。基隆八堵長生生活圈建案「悅莊」距台北市東區車程只要30幾分鐘，獨棟獨戶的別墅型的住宅，三樓半住宅，80或90坪空間任你運用，最特別的是，建商還幫每戶住家設計獨立的花台，讓你親自動手摘種不但可以讓你找活健康、更可以享受田園生活的樂趣。話不多說，現在就跟小編一起來去基隆「悅莊」瞧一瞧吧。▲悅莊別墅就隱身於綠林山坡上，低密度開發與這個區塊非常相襯。 「悅莊」基地面積為2...

在台北市這樣一個彈丸精華之地，想要找到鄰近公園綠地、學校、生活機能健全，同時又可以遠眺新光大樓與台北101大樓的新住宅，大概是少之又少，小編今天要介紹的位於南萬華地區的『御萬園』新建案，正是符合上述的條件的理想住宅；而且未來捷運萬大線也即將開通，預料距離捷運站500尺的『御萬園』，房市增值空間很大，如果要說『御萬園』實在是個宜居又好投資的新住宅真的也不為過！▲『御萬園』整棟11層的建築外觀給人一種簡潔有力的感覺。 ▲屋子裡三個房間的窗戶都是連在...

相信大家如果有持續關注「情定水蓮」系列的建案，就會發現年初才剛剛推出的10期火速完銷之後，建商立馬無縫接軌推出了第11期，以滿足廣大年輕首購族群的購屋需求。位在台中北屯地區的建案，向來都因為有著大坑生態公園、新都生態公園、太原自行車步道…等等悠閒樂活的生活氛圍，再加上罕見1字頭的房價，成為許多年輕族群的購屋首選之地，今天就跟著小編的腳步一起來看看這很搶手的「情定水蓮11」吧！ ▲「情定水蓮11」的大樓外觀模型，規劃的是一棟雙拼式建築。▲大門就在和...