- 發布:2026年08月20日
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圖/ MYLO提供商傳媒|記者吳安妮/綜合報導當工作與生活的界線逐漸模糊 夜晚也可能較難「關機」在工作、家庭責任與手機不斷跳出的訊息之間,許多人是否已經漸漸忘了,該怎麼好好結束一天?對許多忙碌的人而言,離開辦公室,可能不代表工作真正結束。晚餐時仍在查看電子郵件、坐在沙發上回覆電話,即使筆電已經闔上,尚未完成的工作仍可能持續在腦海盤旋。身體明明已經感受到疲憊,思緒卻遲遲沒有收到「今天結束了」的明確訊號。近年來,「工作與生活融合」(work-life bl...









